守夜冠军是什么意思
守夜冠军的意思是你才是整条街嗨到最晚熬夜到最后的崽。它是流行网络用语,最开始是在抖音上火的,后来被人们制作成表情包的形式,在网上慢慢流行起来,主要是形容那些半夜或凌晨依然活跃在网络上的人。网络上关于守夜冠军的表情包有很多,其中就有一个守夜冠军卡还衍生出了很多新名词,比如早睡乖乖卡、早起阳光卡、单身冠军卡等等,都是奇葩网友发明出来的有趣的新名词。
长期熬夜的危害:
1、皮肤受损。一般来说,皮肤在晚上10点到晚2点进入晚间保养状态。如果长时间熬夜,就会破坏人体内分泌和神经系统的正常循环。神经系统失调会是皮肤出现干燥,弹性差,缺乏光泽等问题;而内分泌失调会是皮肤出现暗疮,粉刺,黄褐班,黑斑等问题。
2、抵抗力下降。在熬夜对身体造成的多种损害中,最常见的就是使人经常疲劳,精神不振,身体抵抗力下降。而对于抵抗力比较弱的人来说,感冒等呼吸道疾病,胃肠道等消化道疾病也都会找上门来。
3、记忆力下降。人在白天会没有精神,头昏脑涨,记忆力减退,注意力不集中,反应迟钝,健忘以及头晕,头痛等问题。时间长了,还会出现神经衰弱,失眠等问题。
4、阴虚火旺。对于熬夜族而言,身体是在超负荷工作,因此容易出现功能性紊乱。另外,熬夜时人的生活往往不规律,因为要熬夜,有的人晚餐会吃的比较多,还有的人熬夜时饿了也会大吃一顿,因此熬夜者也常有肠胃毛病,如消化不良等。
5、视力下降。长时间超负荷用眼,还会使眼睛出现疼痛,干涩,发涨等问题,甚至使人患上干眼病症。此外,眼肌的疲劳还会导致展时性视力下降。
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