笋叶怎么做好吃
干煸笋叶好吃,口味鲜香,清热消渴,富含膳食纤维,可润肠通便,防治便秘。
材料:
笋叶,蒜,姜,干红辣椒2个,盐,植物油。
步骤:
1、笋叶子洗净,切成大段;
2、姜切末、蒜切丁,红辣椒切段;
3、锅烧热,放少量植物油,放入姜蒜、辣椒炝出香味;
4、放入笋叶,不停翻炒,颜色完全变成深绿色,加盐,翻炒出锅即可。
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