熬夜对女生的危害
1、记忆力减退。因为人的脑细胞和其他器官一样,白天工作,晚上也需要休息,这也是大脑保养的过程,只有这样才能维持脑细胞的正常功能。经常熬夜,使大脑处于异常兴奋状态,长此下去,就会使人白天精神萎靡、记忆力下降,对大脑造成伤害。
2、免疫力下降。经常熬夜,人正常的生理周期就会被破坏,使人的抵抗力降。对身体较弱的女性来说,容易得呼吸系统的感染、胃肠道疾病或增加患乳腺癌的风险。
3、易导致肥胖。因为女性经常熬夜,免不了吃宵夜,这样不但加重胃肠道的负担,也影响其他脏腑的功能,如肝脏的解毒排毒功能,致使体内毒素无法排出;再者,宵夜的食物也无法充分的消化掉,日久则会引起肥胖。
4、皮肤损害。因为熬夜,女性常会出现内分泌功能紊乱,如月经失调。皮肤也会因此变得粗糙暗淡、缺乏光泽或者长斑、青春痘,也可导致眼周的血液循环不良,出现黑眼圈、眼袋等问题。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
南美大虾如何做好吃
南美大虾材料虾克葱根大蒜瓣姜小块辣椒个调味料酒大匙酱油大匙糖...发个“擦汗”的表情表示什么意思
热,擦汗。能力有限,事情做不到。后悔做错了事了。缓解尴尬。对...亚路嘉的能力
亚路嘉的能力可以简称为请求和强求。他可以满足漫画中人类几乎所...2022年腊月二十八挂灯笼最好吗 春节挂灯笼的寓意和讲究
到了年底,家家户户都摩拳擦掌准备换新对联了,而红灯笼也是不甘...樱桃的养殖方法
选择品种品种的选择决定着你种出来的樱桃是好还是坏,同样也决定...教师为什么要备课
原因如下备课是教学过程的精心预设,包含着教师对课程教学内容的...灰色外套内搭什么颜色
能够外套搭配淡黄色毛线衣卡其色毛线衣浅驼色毛线衣深蓝色毛线衣...粒子加速器
粒子加速器全名为荷电粒子加速器,是使带电粒子在高真空场中受磁...快速学好英语方法
将自己沉浸在语言环境中,多听多看多读。多记多背,利用零碎时间...清朝有几个文正公
清朝八文正汤斌生于年,去世于年,别号荆岘,晚号潜庵,河南睢州...纪念日的由来
纪念日一般是国家为了纪念重大事件伟人先烈等特定的节日,常会开...2023七夕情人节祝福语:七夕送给爱人的七夕短信
七夕情人节祝福语七夕送给爱人的七夕短信老公啊,记得明天是什么...不亦乐乎的简单解释
不亦乐乎原意表示喜悦之意。现在常常用来表示事态的发展已达到过...钢琴的琴键塌下去了该怎么修
这种状况多是因为气候变化造成的,不同季节处理方式不同。夏天一...厨房蒸箱蒸饭要多久
蒸米饭一般三十分钟就可以了,如果蒸的量比较多,比如十个人的饭...