艾叶水正确喝的方法
1、艾叶熬水用20-30克艾叶即可,口服过量可能对胃肠道产生刺激,引起身体不适。
2、不能长期食用艾叶水。艾叶性寒,长时间食用这种中药材容易导致身体出现寒邪入侵的情况,不利于身体健康。
3、儿童不适合将艾叶泡水喝。儿童的肾脏发育还未完全,喝艾叶水可能会影响健康。
4、阴虚血热者慎服,手脚发热、盗汗者禁食,发烧时更不能服用,艾叶的功效主要是温经散寒,不能降火,更适合虚寒体质的人。
5、一些老年人如果感觉到头晕、多梦的症状,这个时候都不适合服用艾叶。除此之外,一些心脑血管疾病患者、糖尿病患者等,将艾叶泡水喝也是需要注意的。
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