山药牛肉粥的功效
1、补充营养:山药中含有丰富的优质蛋白质、维生素,以及多种微量元素,而牛肉是肉类食物,含有蛋白质等多种营养物质,同吃可以互补营养,因此可以为人体提供不同的营养。
2、增强免疫力:牛肉含有丰富的蛋白质,其中氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,而山药中含有不少蛋白质及矿物质,经常吃些山药和牛肉,有利于提高自身免疫机能力,抵抗疾病,强身健体。
3、健脾养胃:山药和牛肉入脾、胃经,味甘,因此具有一定的保健脾胃的作用,经常长期适量食用会有较好的健脾养胃作用。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
铝箔有什么用
可以用来包装食品。软包装铝箔是利用软复合包装材料制成的袋式容...安全类别b类是什么意思
安全类别类是指会与人体皮肤直接接触的纺织产品,或者会与人体有...复式房怎样装修好
卫生间的舒适度要知道卫生间的舒适度,主要体现在这三个方面,分...窗前明月光打一字
窗前明月光打一字即为穸。原因如下,窗字前相当于穴,明月光谓之...一句干净的诗句
予独爱莲之出淤泥而不染,濯清涟而不妖,中通外直,不蔓不枝,香...北京建3个冬奥村
月日,据北京市政府新闻办公室官方微博消息,北京冬奥会将在北京...感受大自然的说说句子简短
春风一吹头发都在开心。停下往日忙碌的脚步,享受这一刻大自然的...怀旧服奶骑mc盾牌属性
治疗效果智力总暴击。圣闪治效收益。级圣闪治疗量级圣闪暴击。满...杨梅泡水喝怎么泡
泡杨梅水共分为步,需准备的食材有杨梅雪碧青柠柠檬片薄荷叶。以...金鱼怎么看雄性和雌性
看体型雌性金鱼的身形比较的浑圆饱满。而雄性的金鱼相对来说则比...太岁是怎么形成的
根据史料记载,太岁是古代的某个天体,它到了一个地方就会在这个...大衣结的打法
最传统式的蝴蝶结打法先将两根绑带左下右上方置放举起下边那包绑...带光的成语有哪些
容光焕发,形容身体好,精神饱满发扬光大,使好的作风传统等得到...体育教育系都能干什么
和专业有关可以当体育老师,到活动中心做陪练教练等。和专业无关...有品味女人的网名1000个 高雅有气质女人网名微信名字昵称
有品味女人的网名个北海未暖共你余生未眠的梦微风轻柔暗夜蔷薇借...