山药煮稀饭有什么好处

1、降血糖作用;

2、调节机体对非特异刺激反应性作用;

3、对免疫功能的影响;

4、对小鼠小肠运动的影响;

5、所含营养成分和粘液质,淀粉酶有关,有滋补作用,能助消化,止泻,祛痰;

6、有补血补气健脾养胃的功效,口感清香甜美,里面包含有人体所需的各种维生素,碳水化合物,微量元素及矿物质等,特别适合老人妇女儿童食用。

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