怎样改善脱发

合理安排饮食、劳逸结合、经常按摩头皮、勤洗发等等方法。脱发应该是有两种原因，一是脂溢性脱发，二是气血两虚性脱发，第一种情况应该常洗发，二种情况是补气血。