怎样快速排便
1、对于便秘的人来说,可以采用以下办法快速排便。首先建议大量饮水,保证每日饮水量在1500毫升以上。
2、除此以外多进食富含粗纤维的蔬菜,水果以及麦麸,例如苹果,火龙果,芹菜,油麦菜,菠菜。同时还可以进食香蕉以及蜂蜜水等润肠通便的食物。
3、此外还可以服用泻药快速通便,常用药物有液状石蜡,乳果糖,聚乙二醇电解质散,硫酸镁,番泻叶等。同时还可以gang9门注入开塞露,润肠通便治疗。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
成都社保卡初始密码是多少
成都社保初始密码新参保人员成功办理成都社保后,将可获得社保卡...猫老吴是什么
猫喊老吴,一般情况下是因为猫比较焦躁或者无聊会叫老吴,仔细听...南京坐地铁可以刷支付宝吗
南京坐地铁可以刷支付宝。支付宝是蚂蚁金服公司于年推出的一款第...法证先锋4何时上映
于年月日在翡翠台播出。剧情简介背景发生在香港法证部之中,这里...蚝油海杂拌
主料新鲜的鮹鸟贝海肠青红椒丝葱姜丝蒜片。配料蚝油花生油盐老抽...冻虾多长时间就不能吃了
如果是放在保鲜层,那么一般超过两天就不要再进食了。虽然保鲜层...人怎么很快学会溜冰
快速学习溜冰的方法如下以型站姿站好,两脚张开成字型与肩同宽约...如何自学考医师资格证
自学来考医师资格证的话,如果基础不是很好的话,还是挺吃力的,...拌面条酱的制作方法
主料猪肉克葱棵黄豆酱勺。辅料油勺。葱洗净切碎。猪肉切成小丁。...大学本科学历
本科即大学本科,是高等教育的基本组成部分,一般由大学或学院开...敕勒歌古诗的意思
敕勒歌的意思阴山脚下有敕勒族世代居住的大平原。天空像是毡布搭...五金是什么
五金传统的五金制品,也称小五金。指金银铜铁锡五种金属。经人工...王者剑仙的名字是什么
王者剑仙的名字是李白。王者荣耀是由腾讯游戏天美工作室群开发并...半升红豆半升黑豆什么意思
半升红豆半升黑豆意思是相思,半升生红豆半升生黑豆一升生相思。...微信最多可以加多少人
微信好友最多则可添加个好友,其中包括个人好友关注的公众账号所...