怎样才能抓起篮球
如果手的大小是大于或等于一个乒乓球拍,则需要多练习,找到球感。具体操作方法是打完球后,把要抓球的手轻轻垂下,用力张开,一直坚持10分钟,每次打完球之后都进行以上步骤训练,练习7-10天即可使手抓起篮球,注意篮球一定要干净;如果手的大小是小于一个乒乓球拍,练习方法除了要把手伸开到最大抓住篮球之外,还要手指配合球的纹路,即让大拇指、无名指、小指扣住两条纹路,每次打完球之后都进行如此步骤反复训练,练习7-10天即可使手抓起篮球。
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