西洋参可以改善睡眠吗

1、西洋参改善睡眠没有什么效果,不是助眠的药物,西洋参是一个补气养阴的药,不能够安眠,并不是直接的安眠剂。

2、但是由于很多病人虚烦、虚热、睡眠不好,用了西洋参之后虚热、烦倦的症状改善之后,病人入眠会改善。

3、因此西洋参不是直接改善睡眠的,首先是通过补气养阴、清热生津,改善了身体里面的其他症状,改善了气血、津液,从而调整了脏腑的功能,起到了影响睡眠的作用,但是西洋参本身不是改善睡眠的。

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