怎样使自己心宽
1、罗列使自己感激不尽的事,与人为善,不怀恨,用童心拥抱生活,用成熟理解生活,懂得感恩,善待曾善待过自己的人;
2、发展兴趣爱好,保持强烈的好奇心和求知欲,保持健康的体魄和心理;
3、与他人建立联系,多和亲朋好友谈心,人的精力有限,想做的事却很多,减少不必要的人际约束;
4、喜欢并爱护自己,不要刻意改变自己,有意栽花花不开,无心插柳柳成荫;
5、和卓越竞争,进步是最大的胜利,与自己较量而不是和别人较量,战胜自己才是最大的赢家;
6、接受自己能力有限的事实,选择人生中真正想做的事、真正想爱的人。
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