抗氧化剂的食物有哪些
1、富含维生素C的食物,比如橘子、橙子、柚子,这些食物当中含有的维生素C有很好的抗氧化作用。
2、富含有番茄红素的食物,比如西红柿,因为富含丰富的番茄红素,在抗氧化方面的功效非常明显。
3、富含有维生素A的食物,比如猪肝、鸡肝、胡萝卜,这些食物当中因为含有丰富的维生素A,进而在抗氧化方面的作用也非常明显。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
注册贸易商行流程
商行就是个人独资企业或者合伙企业,办理项目个人独资企业设立登...win8如何添加输入法
按快捷键然后点击控制面板。进入控制面板后点击时钟语言和区域板...2022年农村创业的好项目推荐 2022农村适合的创业项目
针对于当前的农村创业领域,总体来看依然不乐观,因为整个社会的...风组成什么成语
举例如下一路顺风风花雪月风和日丽风流韵事空穴来风叱咤风云风卷...顺丰快递陆运从北京到南昌要几天
一般是天内到达,实际情况受交通状况影响。如果是同省快递,需要...qt间期延长后果
间期延长预示心率缓慢。间期延长是心电图上波和波之间的时间超过...写童年趣事的作文
今天我要做一项有趣又简单的实险,它就是吹肥皂泡。先要准备实险...素炒豆瓣菜的做法
首先我们准备一些新鲜的豆瓣菜,将它清洗干净之后放入淡盐水中浸...u3400处理器怎么样
这款处理器属于低端节能处理器。功耗较低,温度也不是很高,比较...走10000步消耗多少卡路里
走步大概消耗千卡左右。由于每个人的升高体重以及肥胖程度的不同...菊花油汀怎么样
菊花电热油汀好用。在使用电热油汀时,务必直立摆放,因为它是通...重特大安全事故标准是如何界定的
重特大安全事故标准是指造成人以上死亡,或者人以上重伤包括急性...易建联♂易建联♂什么意思
意思是易建联是男生。易建联,年月日出生于中国广东省鹤山市,著...关于菩萨的经典语录
善男子!譬如一灯,入于暗室百千年暗,悉能破尽。菩萨摩诃萨菩提...乙醇怎样重结晶
乙醇重结晶的方法先把硝基邻苯二甲酸放置在圆底烧瓶中加入适量的...