怎样教孩子有抗压能力
1、告诉你的孩子,失望是可以接受的,你不止要期待你的孩子,你自己也要学会处理生活中各种失望的情况。失望和挫折不完全是负面的想法,我们可以从中学习到一些东西。
2、提醒你的孩子,失败是正常的。在人生的转折阶段,我们都经历过失败,而这些失败的经历教会我们变得更谦逊、更富有同情心,也教会我们日后怎样来处理问题。换言之,失败也能提供学习的机会。
3、提醒你的孩子拥有一个个人的支持系统有多重要,这个系统在他们快乐或者难过时谁愿意随时帮助他们。就好像在粉丝俱乐部里,我们都表现得很好,对吧?
4、请教会你的孩子保有活泼的天性,家长们请自己做好示范。一般而言,父母总是板着面孔教育孩子,这会加剧他们焦虑的感觉。让孩子们保留一点顽皮的个性,毕竟大家都需要一些放松的时刻。
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