怎样才能做到专心致志

一、要目标明确。要想明白现在自己究竟要做什么事,不达到目的决不罢休;

二、要排除干扰。当一个人专心致志时,就仿佛进入了另一个世界,对周围的喧哗声、说话声就会听而不闻;

三、要有张有弛。做作业时,要专心致志的写,不要想玩的事。玩的时候就痛痛快快的玩,不心想学习的事。这样一张一驰,大脑才能得到充分休息,人才能做到专心致志。

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