怎样去除体内寒气
1、首先不要吃一些反季节的蔬菜,冬季会有一些夏季的素菜,比如黄瓜,冬瓜,这些都是寒凉性容易增加体内的寒气,体质寒凉的人不适宜使用。
2、不要吃一些生冷的食品,吃牛羊肉等热性食品能够去除体内寒气。
3、淋了雨或者出汗,衣服湿了,要及时的更换,否则寒气湿气容易侵入体内。
4、艾灸和拔火罐是我国中医中去除寒气的有效手段,可以用拔火罐或者艾灸的方法去除体内寒气。
5、花椒具有驱寒祛湿的功效,可以用花椒泡水或者泡脚,达到去除体内寒气的功效。
6、用热盐包敷身体感觉寒凉的部位有拔除寒气的功效。
7、在秋冬季节,中午的时候晒晒太阳,能够去除体内寒气。晒太阳古人也称为“日灸法”,就是用太阳来灸人体,达到驱寒的目的。
8、感觉到体内受了寒,也可以去蒸蒸桑拿浴,桑拿浴能够去除体内的寒气。
9、体内受了寒凉的人也可以用生姜红糖煮水喝,有驱寒的功效,或者用艾叶煮水喝或者泡脚,都有驱寒的功能。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
贵阳到荔波小七孔如何坐高铁
贵阳到荔波小七孔的火车路线是在贵阳火车站乘坐贵阳麻尾的旅游专...清蒸小黄鱼的家常做法大全
将两条小黄鱼去内脏腮和鳞后洗净用少量食盐涂抹于鱼身备用。在蒸...巨野县美食
巨野县美食有米豆糊粥夏思源清真糕点谢集罐子汤巨野彩蛋巨野郭氏...定海神针是成语吗
定海神针不是成语。定海神针是神话小说西游记中孙悟空所使用的兵...七龙珠每一部都讲了什么
第一部主要讲打比克主要讲打外星球讲打贝比和七个邪龙。第二部讲...林更新的林狗怎么来的
那是因为在年拍摄的同桌的你时候,林更新因入戏太深,于是怀念起...关于秋或冬季特点的成语
秋高气爽形容秋天晴空万里,天气凉爽。寒风刺骨寒风吹到身上,就...steam大富翁叫什么
大富翁叫什么,很多小伙伴不知道,快来看一看吧大富翁叫什么大富...威什么不什么的成语
威武不屈 * 的压力不能使之屈服,表示坚贞顽强威仪不肃威仪,严...远坂凛是哪部动漫里的
远坂凛是日本漫画及其衍生作品中的角色。是第四次圣杯战争参与者...推荐和《看见恶魔》一样的韩国电影
老男孩一个男人无缘无故被监禁了年,又无缘无故地被释放,后来才...信用卡查询密码忘记了怎么办
信用卡持卡人忘记查询密码后可以致电信用卡背面所示的银行客户热...怎么教二年级的学生复习
这样教二年级的学生复习效率高一语文每课的生词,全部听写对,并...王者荣耀4月五号可以玩吗
王者荣耀月五号可以玩。王者荣耀在月日停服了一天后,终于在月日...怎样选择摩托车摩托车哪种好
第一启动方式摩托车的启动方式有电启动和脚启动两种,一般来说,...