怎样做老年人吃的蔬菜粥

1、把胡萝卜放到微波炉里加热5分钟,记得要加点水,主要为了让胡萝卜变软。

2、洗米,锅里加水(水要多),用大火煮涨后换中火煮到米开花。

3、胡萝卜,蔬菜切碎,胡萝卜切的越碎越好,蔬菜不要切的太碎。

4、加入胡萝卜继续煮一段时间。

5、最后加入蔬菜再煮5分钟就可以了。

0
纠错

猜你喜欢

怎样做老年人吃的蔬菜粥
问答乎 m.wendahu.com