怎样跟孩子建立沟通
1、作为父母,我们与孩子交流的时候,一定要学会“共情”,平说多对孩子说一些“共情”的语言,这样孩子才会觉得我们是理解他的。例如,父母在和孩子交流的时候,做到以下几点:
(1)孩子说话的时候,父母要安静地、专心地听孩子说话。
(2)和孩子沟通的时候,父母要及时回应孩子,例如使用“哦!”“原来是这样啊!”之类的语言,来回应孩子的语言或感受。
(3)父母和孩子沟通的时候,可以试着把孩子的感受说出来,例如对孩子说:“这件事情,令你觉得很伤心吧。”这样,孩子会觉得父母是理解他的。
(4)父母知道孩子的愿望后,可以用幻想的方法,去“实现”他们的愿望。例如,孩子想吃芒果,父母可以说:“真希望我现在能马上买到芒果给你吃。”
五、即使孩子的行为不正确,父母要制止,也要先接纳他的感受。例如,孩子和妹妹产生了矛盾,打了妹妹一下,父母可以说:“我知道你很生妹妹的气,但是,你不能用拳头来制止他,而是应该用嘴巴告诉她应该怎么做。”学会四招,可与孩子畅通无阻地沟通。
2、其实,父母和孩子沟通最重要的,就是学会与倾听孩子情绪的宣泄,理解孩子的感受。只要父母能做到以下几点,那么和孩子沟通就会容易得多了。
(1)问题具体化,很多父母都有一种坏习惯,就是喜欢语重心长地教育孩子,但是说出来的话,却又特别空洞,没有可操作性。例如,父母很喜欢对孩子说的:“你一定要努力学习”,对现在的孩子是没有教育效果,也没有益处的。因为这类型的话没有明显的可操作性,孩子不但把握不住,而且,还很容易令他造成心理紧张,产生焦虑感。建议:父母的正确做法,是把要沟通的问题直接而具体地说出来,例如告诉孩子要每天阅读,练字等等。
(2)父母还可以让孩子把目标分成一个个的小台阶,让孩子每一步都能具体而又容易达到目标。这样,不但可以调动孩子的积极性,还能把握住孩子思考和行动的方向。
?3、拓宽生活范围,有的父母非常溺爱孩子,平时舍不得让孩子离开自己的视线范围,更舍不得让孩子受一点点委屈。其实,父母的这种做法,会令孩子的生活半径变得很小,孩子的心理素质也会比较差,心理承受能力也弱,没办法承受太大的压力。建议:其实,孩子只有经过相应的生huo0体验,才能理解父母的苦心;而对孩子来说,想要做到感同身受,只有处于同样的情况和境遇。因此,父母要拓宽孩子的生活范围,让孩子多体验生活,这样,教育起孩子来,孩子才容易接受,并听得进去。
4、创造多种沟通渠道,心理学上,有一种说法叫“对抗独立”,就是说,孩子遇到问题时,他首先会把攻击面,设定为与他最亲近的人。所以,父母与孩子沟通时,一旦提到一些孩子觉得不能接受的东西,孩子就很容易反抗,产生冲突。建议:父母与孩子沟通时,除了使用语言沟通外,还可以想一些另外的沟通方式,例如,和孩子写写信、发发邮件、互赠小礼物等等,这样不但可以引起孩子的兴趣,孩子和父母沟通起来,也不那么容易发生冲突。例如,我批评了卡卡后,很喜欢用便利贴写上几句心里话,再加上一句“妈妈爱卡卡”,然后贴在他的书桌上。他看便利贴后,无论原本有多大的怒气,都会很快消掉的。
5、根据孩子的性格进行沟通,每个人都有自己独特的性格和脾气,孩子也一样。有的孩子内向,有的孩子外向,这些都是孩子的天性。如果父母在教育孩子的时候,完全根据自己的喜好来,那么,孩子不但不愿和父母沟通,还会产生逆反心理。建议:作为父母,我们不但要明白自己是什么性格类型,也要了解孩子是什么性格类型,然后根据孩子的性格类型,来和孩子进行沟通。
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