青杨梅可以泡酒吗
不可以。青杨梅还没有成熟,用来泡酒会导致酒有苦涩的味道。用杨梅泡酒一般选择用红黑色的杨梅,只需将杨梅去梗洗净,用盐水浸泡后,放入白酒中浸泡20天即可。青杨梅又叫青梅,含有酒石酸、单宁酸等多种物质,吃杨梅可以生津止渴,也可以用来加工成罐头等食物,但是不建议用来泡酒。
杨梅营养价值:优质杨梅果肉的含糖量为12%-13%,含du酸量为0.5%-1.1%,富含纤维素、矿质zhi元素、维生素和一定量的蛋dao白质、脂肪、果胶及8种对人体有益的氨基酸,其果实中钙、磷、铁含量要高出其他水果10多倍。
每100克杨梅可食部食品中的营养素含量:水分83.4-92.0克、热量28千卡,蛋白质0.8克,脂肪0.2克,碳水化合物5.7克,膳食纤维1克,果汁含糖量12-13克,含酸量0.5-1.8克,硫胺素10微克,核黄素50微克,烟酸0.3毫克,视黄醇当量92微克,胡萝卜素0.3微克。
维生素A7微克,维生素C9毫克,维生素E0.81毫克,钙14毫克,镁10毫克,铁1毫克,锰0.72毫克,锌0.14毫克,铜20微克,钾149毫克,磷8毫克,钠0.7毫克,硒0.31微克。
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