怎样练习舌头的灵活度

练习舌头灵活度的方法;

1、顶,双唇紧闭,用舌尖顶左右内频,交替进行。

2、翻,将话梅或者枣含在嘴里。舌头和上颚配合,让它翻滚起来。

3、转,双唇紧闭,把舌尖什到牙齿和嘴唇之间,顺时针和逆时针交皆进行。

4、仲,把舌头伸到嘴巴外边,问下伸20次,副舌尖抵住下齿,舌面隆起。

5、挺,向外挺舌头,舌体用为,用上们齿刮舌面。

6、练,练习绕口令,以增加舌头的灵敏度。

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