怎样能在5分钟之内排便
1、可以使用药物甘露醇进行快速排便。
2、吃橙子,其中具有果酸具有促泄通泄之功能,也可以选择喝酸奶,刺激的肠胃蠕动,平时要有规律的运动,可以防止便秘,能增加和刺激胃肠的快速蠕动。
3、起床后喝一杯温水,有助于肠道的通畅。按摩腹部,按照胃肠蠕动方向顺时针按摩。平时要养成良好的生活方式,饮食上多选择水果,蔬菜,粗纤维的食物。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
怎么开直播椰子
选择直播平台,注册账号根据提示开通直播权限,要根据你要直播的...率尔成章是什么意思
率尔成章的释义不加思索,下笔成文,形容写文章粗疏草率,不认真...新乡市哪所幼儿园比较好
市直一幼于年月日建园,占地面积平方米。隶属于市政府机关事务管...减肥吃什么有饱腹感
一般胖子是吃货的占大多数,那么有些人控制不住自己的嘴,不想运...产蛋鸡矿物质的需要量是多少
产蛋鸡需要的钙比生长鸡多出倍,因为它除了维持本身的需要以外,...微笑用英语怎么说
,微笑,微笑笑容喜色,微笑笑容喜色。过去式过去分词现在分词。...女生学放射医学好吗 前景怎么样吃香吗
没有什么放射医学,有核医学和医学影像学。医学影像学是适合女生...去杭州必去的几个地方
西湖欲把西湖比西子,淡妆浓抹总相宜,没有去过西湖,不算来过杭...祝老师教师节祝福短语
半截粉笔,写不尽才高八斗一根教鞭,勾勒人生春秋滴滴汗水,浇灌...防蓝光眼镜的作用
防蓝光眼镜能有效减少蓝光对眼睛的持续伤害,通过便携式光谱分析...心存至善方能致远的意思
这句话的意思是心中存有善念,才能走的远。心诚至善,是儒家所提...驴肉上的肥肉怎么吃
驴肉上的肥肉怎么吃炼油驴肉上的肥肉如果能单独切下来的话,可以...微信数据文件都包括那些东西
微信数据文件包括账户信息聊天记录接受图片。打开微信数据文件的...求解手机花屏原因
手机花屏存在以下几种情况显示出横条或竖条。一般是的排线排线只...薏米怎么辨别是否过期
新鲜薏米带有稻谷的清香味,薏米放置一段时间后,味道会渐渐消失...