怎样提高意志力和自我控制能力
1、掌握自己的思想。没有意识作用先导,人就不可能有具体的行为。
2、控制目标。目标是思想的核心,更是行动的指南。控制好目标是取得成功的一种重要方法。
3、控制时间。人生活在空间和时间中,空间容纳人,时间改变人。事情做不好,就是没利用好时间。
4、时时提醒自己要自律,有意识地培养自律精神。
5、把困惑和感受写下来,写东西的过程,就是一个促进自己思考的过程,可以帮助自己走出片面的情绪,走向理性的对待问题。
0
纠错
猜你喜欢
什么是弹珠汽水
弹珠汽水发明于年,年传入日本,带有青柠和柠檬口味碳酸饮料。口...今年艺术类本科高考分数线是多少
每个省份不同专业的分数线都是不一样的,不过艺术类考生的文化课...太阳能路灯控制器怎么调时间
太阳能路灯控制器可调整时间有这几项路灯开灯时间路灯保持照明的...蟑螂屎和老鼠屎区分
蟑螂屎是有点湿湿粘粘的小黑颗粒,很小,干了后会粘在物体上,看...如何删除多余系统
删除多余系统的方法如下在开始菜单处右键弹出菜单,选择运行选项...蜈蚣泡酒需要怎么处理
蜈蚣泡酒一般先用沸水烫死后,将其内脏和污物处理掉,晒干或风干...很现实的人生感悟说说句子10句
人生就像是一次旅行,人们总是忙于奔赴目的地,却往往忽略了路边...西乡有什么特产
西乡的特产有樱桃绿茶松花变蛋牛肉干等。午子仙毫茶是绿茶的一种...削刀妹是什么梗
今天天气这么好,不如我们来削刀妹!刀妹!作为游戏初期非常的英...哭的成语是什么
声泪俱下泣不成声号啕大哭泪如泉涌泪流满面梨花带雨泪眼婆娑痛哭...南充几线城市2020
南充在年被列为四线城市。南充,又称果城绸都,四川省地级市。成...形容人物品格高尚的句子
燃烧自己,照亮别人。自重是与重大事物有关的品质。一个自重的人...三国勇将排名
三国勇将排名如下吕布。有人中吕布,马中赤兔之称。手持一枝方天...行星有哪些
太阳系的内行星,按照离太阳的距离从近到远,它们依次为水星金星...瓠子的籽需不需要去除
瓠子的籽可以去除,也可以不去除,取决于个人饮食习惯。瓠子是本...