戒烟反应症持续多久
会持续两个礼拜,严重者可持续一个月左右。
经过一个或两个星期的戒烟疗程,戒烟者很可能出现咽喉痛、咳嗽和流鼻涕的感冒症状。这三种是最常见的,尤其在第一个星期,接受观察的人当中三分之一有三种以上的症状。
另外,在头两个星期,还非常可能出现口腔溃疡。研究者认为口腔溃疡的发生可能与失去烟雾的杀菌效果有关,出现感冒症状可能与免疫系统短期受到压抑有关,六个星期后所有症状都已经消退。
人在戒烟后会有一段时间感到不适,这是因为吸烟的人,其人体内的yan7碱含量较高,在长期的过程中人体已习惯了这种“有yan7碱的日子”,这就意味着人体保持了这种平衡。
一旦戒烟后,yan7碱含量逐渐降低,也就打破了这种平衡,引起人体一系列的反应,诸如:焦躁、腹泻、发胖等。只有在yan7碱含量达到最低状态,并保持一段相当长的时间之后,这种反应才慢慢消失,人体恢复正常的平衡状态,有医学家经过长期的临床观察和随访,发现在戒烟达两年后,效果最稳固,复吸率极低。
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