生燕麦片和牛奶怎么煮好
生燕麦片和牛奶放一起,加入适量的水,一般煮20-30分钟即可,先大火烧开再改小火。生燕麦片是一种低糖、高营养食物,它没有经过加工,比较生硬,平时在煮制的时候,可以慢慢的熬煮,中途也需要不断搅拌。
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