耳压平衡怎么做

捏住鼻子，使鼻孔阻塞，然后轻轻地用鼻子出气，这时会感觉耳膜有往外鼓胀的感觉并有咯的一声。

耳压平衡是指耳腔内部与外部压强不平衡，导致耳膜受外界压强增大而使人感觉听不清声音，耳膜难受，或耳膜向内陷入等。