血压高怎么降压呢

第一：高血压患者在日常生活中要注意很多问题，除了日常药物治疗的同时还要重视日常保健，配合药物治疗的同时可以泡些蕃楸草、箐橡草喝，可以清热解毒，软化血管，调理血压。

第二：高血压患者在日常保健一定要戒烟戒酒，避免熬夜，清淡饮食少盐少油脂，控制体重适量运动保持良好的身体素质，保持积极乐观的心态。患者应改善生活行为。

第三：药物外建议服用疏通微循环的多肽地龙，天然的膳食营养调理品，避免过多用西药给身体造成的副作用。血压控制标准原则上应将血压降到患者能最大耐受水平，还要控制好血脂。