军训怎么站军姿不累呀
1、人的身体由于臀部的外凸,重心倾后,长时间站立会很费力,因此站军姿时要身体前倾,避免晕倒以及久站后导致的小腿疼。
2、往鞋里垫柔软的东西站军姿时可以稍微轻松,例如卫生巾等。
3、站完后可以将腿抬高,让血液倒流,可以显著缓解腿部的疼痛。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
小米手环打不开了怎么办
首先手环打不开一般的原因都是没电了,那么你可以先把手环的电充...剪秋罗的形状像什么
剪秋罗的花瓣好似天上的仙女一不小心撒下的烟花。剪秋罗拉丁学名...青春修炼手册的作者是谁
青春修炼手册是顾飞飞所著青春校园小说,创别书城首发。本作品主...手抖是什么原因
第一手抖是老年人的常见现象。有的时候严重了可能会出现两只手抖...大脚裤怎么搭配上衣
能够配搭短袖上衣淡蓝色的衬衣灰黑色的上衣外套乳白色的高领衫上...凉生我们可不可以不忧伤的演员
凉生,我们可不可以不忧伤的演员有钟汉良马天宇孙怡于朦胧等人,...动车跟火车是什么关系
火车是很广泛的一个概念,高铁和动车都属于它的范畴。火车车次前...小托福的成绩怎么算
初中托福考试内容主要由三大部分组成听力语言形式和含义阅读,每...抖音怎么申请淘宝购物车
抖音是不能申请淘宝购物车,但抖音自带小黄车,开通步骤如下首先...bronzelucia什么牌子
女装品牌。是一个洛丽塔风格为主,融合复古宫廷少女和创始人本我...百丽是什么档次的女包
中等水平级别。知名品牌源于澳门,由澳门百丽集团于建立,可是以...蟹爪兰冬天怎么浇水
一减少浇水冬天的时候,万万不可以给植株浇太多水,如果屋里的温...中国银行身份证过期怎么更新
身份证过期之后,用原身份证办理的银行卡在使用时会受影响,今天...郫都区怎么读
郫都区。郫都区,隶属于四川省成都市,位于成都市西北部,东北与...红虫钓鱼夹怎么制作
红虫钓鱼夹的制作是先在夹尖处套一个小胶圈,夹尖处留出毫米,按...