军训后如何快速美白

1、军训暴晒后,先别急着敷美白面膜,先做好晒后修复工作。有条件的可以在晒完回来还发热的肌肤上,用冰过的毛巾敷脸镇静,能够最大化缓解暴晒后紫外线对肌肤的损伤。

2、可以选用防晒霜,在休息时可以偷偷补一下防晒霜。记住涂防晒霜后一定要卸妆,不然很容易形成色斑的。

3、做完晒后镇静后,用一些补水的化妆品,暴晒后肌肤肯定严重缺水了,如果条件不足的,可以吃一些富含维生素C的水果,比如黄瓜、西红柿、橙子这些,很有效果的。

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