b型血的饮食需要注意什么

B型血的人尽量不要摄入小麦类食品，因为容易引起血糖水平降低，晕眩和虚弱感。B型血的人应该多吃绿叶蔬菜，以及火鸡，猪肉，鲑鱼和大比目鱼可以帮助减肥。还可以适当喝些葡萄酒和啤酒。