小学生健康教育知识
1、饭前便后洗手,勤剪指甲。
2、尽量不要购买三无产品和路边摊。
3、养成吃早餐的好习惯。
4、吃饭时不要大声说笑,避免食物呛入气管。
5、多吃蔬菜,不要挑食,荤素搭配,营养均衡。
6、早睡早起,不赖床,不熬夜。
7、控制自己使用电子产品的时间,保护好眼睛,按时做眼保健操。
8、端正自己的坐姿,避免脊椎弯曲。
9、勤换衣服勤洗澡,避免病毒传播。
10、劳逸结合,不要把自己绷得太紧。
11、不要吃太多油腻食品,避免因太胖而引起的各种疾病。
12、多喝水,少喝饮料,促进身体排毒。
13、向优秀的人靠拢,不要接触社会上的不良少年。
14、多看优秀的书籍,充实自己。
15、要做到三勤:勤洗澡、勤理发、勤换衣。
16、眼离书本一尺远,身离桌子一拳远。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
什么叫执行力
执行力,指的是贯彻战略意图,完成预定目标的操作能力。是把企业...爆笑可爱的短句
每次出门前都有种错觉今天丑得并不明显。你是一盘土豆丝又土又逗...皮肤黑用什么粉底液好
皮肤黑的女生使用橘色比较性感。这个颜色一般的人不能使用,如果...蒸窝头玉米面和豆面的比例是多少
蒸窝头玉米面和豆面的比例最好是三比一。食材明细玉米面适量黄豆...星辰倒映海面,泛起无数光点是什么歌
抖音上面有非常多好听的背景音乐,而对于这些歌曲经常会有部分网...苦荞茶禁忌
苦荞茶有显著的健胃消食功效,所以应在饭后饮用。如果饮用者处于...淘宝网店保证金怎么退
淘宝网店用户可以登录淘宝网,在卖家中心中点击保证金管理,接着...听着雨声睡不着的句子
很困但是睡不着,窗外下雨了,这是失眠的第几个晚上了。躺进被窝...高中化学电解池不懂
电解池的主要应用用于工业制纯度高的金属,是将电能转化为化学能...借物喻人古文
花开不并百花从,独立疏篱趣未穷。宁可枝头抱香死,何曾吹落北风...燃气热水器需要用电吗
燃气热水器需要用电,但是耗电功率较小。燃气热水器以燃气作为燃...关于非QQ好友怎么看聊天记录
非好友查看聊天记录的步骤如下登陆,点击下方消息记录按钮如果这...文化产业博士专业有哪些
文化产业博士专业有文化经济学文化投资学文化贸易学文化产业管理...为什么钓鱼竿会导电
鱼竿原材质大致分为两种,分为玻璃钢材质跟碳素材质。碳素为主材...瑞士文化礼仪
瑞士联邦的风俗礼仪社交习俗瑞士人社交习俗总的特点可以用这样几...