大学生必读书目
1、《追寻生命的意义》。
作者:弗兰克尔
弗兰克尔是20世纪著名的心理学家,纳粹时期。作为犹太人,他的家人都被关进奥斯维辛集中营,最后只有他和妹妹幸存下来。作者不但超越了炼狱般的痛苦,更是将自己的经验与学术相结合,开创了意义疗法,帮助人们找到绝处再生的意义。这本书不仅适合心理学爱好者,也适合正面临挑战,希望找到生活的意义的人们。
2、《拖延心理学》。
作者:[美]简.博克 [美]莱诺拉.袁。
如果你也有拖延的习惯,如果你想改掉拖延的习惯,却苦于一直找不到方法,那么这本书十分适合你。
这两位心理学家通过她们在治疗拖延症人群的实践中,精准地找到了拖延症的根本原因。并且它能帮助你减轻拖延,更好地享受生活。
3、《如何阅读一本书》。
作者:[美]莫提默.艾得勒/查尔斯.范多。
你会阅读吗?读完这本书后,你会发现阅读并没那么简单。不懂阅读的人、初探阅读的人,读这本书可以少走很多弯路。对阅读有所体会的人,读这本书可以有更深的领悟。本书是一本非常实用的阅读指导书。
4、《影响力》。
影响力是改变他人思想和行动的能力。政治家运用影响力来赢得选举,商人运用影响力来售卖商品,推销员运用影响力来吸引别人购买产品,人们对影响力的运用存在于社会的每个角落。当一个要求用不同的方式提出来时,你的反应为什么会截然不同,而这本书恰好能够为你解答疑惑。
5、《人性的弱点》。
作者:[美]戴尔.卡耐基。
你是否了解自己的弱点?你是否知道人类有哪些共同的弱点?戴尔.卡耐基被称为美国成人教育之父,这本书也被当作世界成功学第一书。他运用社会学与心理学的知识,对人性的弱点进行了深入的分析,对处于迷茫中的人无疑提供了一种帮助。
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