贫血吃什么食物
1、贫血的患者应多吃含铁多的食物比如花生、红枣、黑豆、猪肉、黑米、菠菜、牛肉、紫菜、香菇、海带等等。如果食疗效果不好,也可以选择口服铁剂缓解症状。平时注意多休息,不要剧烈运动。
2、贫血的患者可以吃含铁的食物,比如,大枣,枸杞,木耳,动物肝脏等,以上的食物含铁的成分是最高的,而且贫血也跟您挑食有关系的,患者要保持营养均衡,如果有不适,及时治疗。
0
纠错
猜你喜欢
怎么看柠檬坏了没
辨别柠檬是否变质方法如下观察柠檬表皮是否有大量黑色斑点,如果...哥窑和汝窑的裂纹区别
汝窑瓷器具有开片纹,瓷器通体有极细的纹片,宛如冰裂蟹爪,但也...菠菜怕冻吗
菠菜是怕霜冻的。虽然菠菜属于耐寒不耐热的蔬菜,其种子在时就可...高中办理休学手续需要什么东西
因为身体健康原因需要留学的,需要开具医院的病例证明。其它特殊...iPad触控ID密码是什么
触控密码即录入的指纹解锁信息和设定的解锁密码,通过触控密码可...华为手机最大的屏幕是多少
华为荣耀屏幕大,寸大屏,正面弧度玻璃,背面铝合金,手感舒适。...什么人群不适合吃竹盐
孕妇,孕妇吃竹盐之后会缺碘,所以还得吃加碘盐,可以保证健康。...如何洗美妆蛋
用清水彻底浸湿美妆蛋,将清洗剂均匀地涂在美妆蛋上,放在水中揉...企业欠款 通过诉讼可以要回来吗
企业欠款是可以通过诉讼追回的。法律依据根据民事诉讼法第一百一...关于女儿成长的说说
一个人总要走陌生的路,看陌生的风景,听陌生的歌,然后在某个不...港股开户条件有哪些
要准备本人身份证,以及实名制且使用了个月以上的手机号码在开户...可乐拉环拉断了要怎么打开
看看身上有没有尖锐的东西,比如钥匙上面磨指甲的,用它给可乐捅...2瓶红酒能带上飞机吗
瓶红酒能不带上飞机,坐飞机不能随身携带红酒,但是可以办理托运...藻类食物有哪些
海洋藻类植物有紫菜龙须菜裙带菜羊栖菜马尼藻海带等,含有丰富的...金刚菩提发棕色怎么办
金刚菩提子发棕色,是在把玩的过程中,人体的汗水油渍等侵入到菩...