小雪节气一般气温多少?小雪节气能艾灸吗?
小雪节气一般气温多少?
小雪节气过后,由于冷空气南下,降温的速度会快很多,北方地区的平均气温会降到0°C以下,南方地区虽然依然比较温暖,但也有明显的降温变化。
小雪节气期间,冷空气南下,迎来降雪,我国北方大部地区气温逐步达到 0℃ 以下;南方地区北部开始进入冬季,但华南地区依然比较温暖,还没有达到入冬标准,气温最低也在 15°C 以上,最高气温则能达到 23°C 左右。
小雪节气能艾灸吗?
小雪节气时期,是能艾灸的,而且对身体有好处。
小雪是冬季的第二节气,从这个节气开始,气候虽冷却还没到严冬,但是我们也应该注意防寒保护人体自身的阳气。由于自身阳气闭藏后人体新陈代谢相应较慢,因而要依靠生命的原动力“肾气”来发挥作用,以保证生命活动并顺应自然界的变化。此外,小雪节气中,天气时常是阴冷晦暗,此时人们的心情也会受其影响,特别容易引发抑郁症。而艾灸具有一定的缓解作用,但要用对方法。
同样在低温环境下,一般女人多比男人怕冷,这多是阳气不足的原因。所以在此节气艾灸养生需要从进补元阳与养心两方面着手。艾灸肾俞、涌泉、关元等穴位可养肾气,固护肾阳,振奋心阳,并且增强“抗寒”能力。切勿在不专业的情况下随意给自己进行艾灸,这样不仅没有效果,还有可能适得其反。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
银耳莲子红枣汤隔夜能吃吗
银耳莲子红枣汤隔夜能吃,只要没有变质,就可以接着吃的,如果变...支付宝余额宝怎么更换基金产品
支付宝是我们大家都在使用的软件,支付宝余额宝以前非常火爆,现...常青藤的养殖方法
温度适宜它发育的温度在十八度到二十五度之间,温度超过三十度,...工科适合考研吗
不同的人有不同的看法,简介如下工科适合考研的原因考研获得证书...哈弗f自动挡车怎样挂挡
起步时先接通电源不打着发动机踩刹车挂挡,不是直接挂入档,而是...气体保护焊具有哪些优点
气体保护焊具有以下几点优点。电弧和熔池的可见性好,焊接过程中...松花江鱼种类
鳌花鳊花鲫花哲罗法罗雅罗铜锣等。黑龙江是一个多水的省份。地处...藕粉怎么保存
藕粉避光干燥保存即可,纯藕粉不会生虫,十年都可食用,陈年藕粉...石膏粉有毒吗
石膏粉主要成分是硫酸钙,不溶于水,化学性质相当稳定,无毒,无...交通事故调解有什么技巧
交通事故调解的技巧有调解是需要双方当事人的合意的,只有双方当...十三号病院洗衣粉怎么调
十三号病院洗衣粉怎么调,来看吧。把洗衣粉倒到的里边,然后把倒...京喜怎么充值话费
在使用京喜的时候,我们可以进行充值话费,非常的方便,下面就告...wx怎么拍一拍
首先拍一拍要想拍好友,需要先更新自己的微信,最好更新到最新的...法蔓澜是什么品牌
护肤品牌。在今天的中国,化妆品已经从奢侈品变成了日常生活中不...故自号曰醉翁也什么意思
意思因此给自己起了个号叫醉翁。句子出自醉翁亭记,其原句为太守...