想学散打先看些什么书或视频好
散打也叫散手,古时称之为相搏,手搏,技击等。简单而言就是两人徒手面对面地打斗。散打是国标武术一个主要的表现形式,以踢,打,摔,拿四大技法为主要进攻手段。另外,还有防守,步法等技术。散打也是现代体育运动项目之一。散打是中华武术的精华,是具有独特民族风格的体育项目,多年来在民间流传发展,深受人民喜爱。
作为一个新手,可以看看《散打运动入门》这本书,该书介绍了散打运动的入门知识。其作者都是专门从事各个项目的专业教练,专业教师,有极其丰富的教学经验。
也有一些比较慢,比较详尽的视频可以观看,比如《功夫者》等等。最好还是需要参加正规的培训班学习。
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