[精选]经期可以喝茶吗
在经期尽量不要喝茶,因为茶中有着非常多的微量元素,在经期喝多了茶会导致身体的铁元素过多流失。
月经期间女性面临着大量的血液流失,与此同时,人体合成血红蛋白的重要元素铁,也随着血液一起流失掉了,一般情况下,人体中合成血红蛋白的重要元素铁元素每天都有一定量的流失。
但对于女性,月经期间随着血液的大量流失,铁元素会比往常流失的更多。
不知道你是否了解,茶叶中的单宁则会在肠道中与食物或药物中的铁结合,形成不能被吸收的复合物。
从而妨碍肠粘膜对铁质的吸收,导致女性缺铁性贫血的发生。因此月经期间喝茶是十分不宜的,而且茶越浓,人体对铁分子的吸收力就越低。
因此这时尽量不喝茶,而且在饮食上要特别吃一些富含铁质的食物,以便补充铁元素。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
实行13个月工资制是什么意思?
第个月工资就是我们通常所说的年底双薪。在我国第个月工资在很多...智能耳机有什么功能
语音交互智能耳机中语音交互是非常重要的一项功能,就是说用户在...新手倒车最好的方法
倒车入库将车辆方向往左打满,然后慢慢倒车入位,同时观察后视镜...带你到我的世界歌词
有太多的错过错或已经错过我们学会看透了许多或许无助也要闪躲你...煮牛腩如何做
茶叶法煮牛腩时,将一小撮用纱布包好的茶叶同时放入锅中,和牛腩...有关糊涂的成语
财迷心窍指一心爱财而心中糊涂。当局者迷迷糊涂,迷惑,指当事人...单韵母声母整体认读音节复韵母各有哪些
单韵母单韵母是由一个元音构成的韵母,又叫单元音韵母。普通话韵...怎么看浮子钓鱼
抛竿后,浮漂依然躺在水面,没有按时竖起或浮漂快速移动,这一般...首饰在我国古代最早指的是?
在我国古代,首饰最早指的是男人所佩戴的帽子,在汉朝时期成为了...补水面膜白天什么时候敷
虽然不建议白天敷面膜,但是有一种情况是非常建议白天敷的,那就...2021微信群名搞笑逗比沙雕
神经病院五号房美 * 权威认证迷妹团高级应援组织红包快递...快递地址陆川圆通快递现在在哪里
陆川圆通快递地址广西壮族自治区玉林市陆川县海逸商务宾馆。玉林...光年走一年多少路程
米。光年是长度单位,用来计量光在宇宙真空中沿直线传播一年时间...酒驾被查怎么处理
酒驾被查的处理是,根据道路交通安全法第九十一条,饮酒后驾驶机...如何将钉钉悬浮窗悬浮在桌面上
很多人使用钉钉时需要同时使用其他软件,这时候我们就可以将钉钉...