[精选]茶的功效与作用
茶均有保护肝脏、防温降暑、美容和减肥、防治龋齿、消除疲劳和振奋精神的功效与作用。
1、保护肝脏:在茶叶中含有防辐射的物质的,当然经常上网的朋友们,最好是多喝一些茶对于身体是很有好处的。
2、防温降暑:其实如果在喝茶之后,喝是的热茶,那么过一会,会让人们的身体感到清凉的,当然说的是喝热茶才好的。
3、美容和减肥:很多女孩子喜欢喝茶其实不为别的,就是因为喝茶是可以减肥和美容的,当然在选择茶叶的方面上也是有讲究的,特别像是乌龙茶对于美白美容很有好处。
4、防治龋齿:经常的饮茶对于龋齿的预防是很有好处的,虽说儿童少喝茶,但是儿童喝茶对于龋齿的预防也是不错的。
5、消除疲劳:很多时候喝茶是可以消除人们疲劳的,可以有效的促进新陈代谢,让人们的身体可以更好的维持正常的机理运行。
6、振奋精神:喝茶是可以让人振奋的,像铁观音一些茶对于精神的振奋是很有好处的,而且对于思维能力的提高也是大有好处。
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