阳虚吃什么
饮食一:可以选用金匮肾气丸,益肾壮阳膏来进行疗养。金匮肾气丸对腰膝酸软,小便不利等很有效果。平时应该注意休息,保持平静稳重的心态。适当的锻炼身体。
饮食二:阳虚体质宜吃性属温热的食物,宜吃具有温阳散寒作用的食品,宜温补忌清补,宜食热量较高而富有营养的食品。忌吃性寒生冷之物,忌吃各种冷饮,忌吃各种生冷瓜果。
饮食三:肾阳虚的人适合吃的食物有海产品、韭菜籽。补肾可以选用金匮肾气丸、五子衍肾阳虚体质宜吃性属温热的食物,宜吃具有温阳散寒作用的食品,宜温补忌清补,宜食热量较高而富有营养的食品。
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