肾需要什么营养
纤维素,多吃蔬菜,但要适当烹调以降低钾、磷含量后再吃。麦芽油,麦芽油却能预防并改变各种功能病,所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米等含麦芽油丰富的食物。蛋白质,补肾又补脑的核桃最适合现代男士,拼搏之余补补虚耗过度的脑力,更有竞争力。分泌素,蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性,因体弱、年高而性功能有所减退者,可坚持服用蜂蜜制品。碘,海藻含磺量超过其他动植物。果仁,南瓜子中含有一种能影响男性的激素产生的神秘物质,此外,小麦、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对性的功能有益。海鱼,鱼类是滋养性的欲的理想食品,特别是鲨鱼肉。大葱,葱的各种维生素可以保证人体激素分泌的正常。鸡蛋,鸡蛋是人体性功营养最强的载体。
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