鸡胸肉煮几分钟最嫩
鸡胸肉煮10~15分钟最嫩。鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,水煮鸡胸肉是较常见的一种吃法,鸡胸肉煮10~15分钟即可,若煮的时间太长,会降低食用口感。但水煮鸡胸rou2具体需要多长时间,还应该根据鸡胸肉的用量、火力大小等决定。
鸡胸肉是鸡胸部里侧的肉,也是鸡身上最大的两块肉,形状像斗笠,肉质细嫩,滋味鲜美。鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构磷脂的重要来源之一。鸡胸肉的皮去除后剩下的脂肪非常少,因为热量低又高蛋白质,经常用来当作瘦身食材。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
申请美国大学需要面试吗
针对这个问题,其实面试并不是说强制性的。但是根据学校不同,学...华为p30发布时间
手机中国新闻根据报道,华为波兰方面表示,他们将会在三月份于巴...鸡蛋干的做法
当鸡蛋干拆开包装取出,放在案板上切成片,放入碗中,然后加点生...win10怎么去掉双系统启动项
去掉双系统启动项的步骤如下点击开机菜单,找到文件资源管理器单...梵蒂冈首都是哪个城市
梵蒂冈的首都梵蒂冈城拉丁语意大利语英语,是世界天主教的中心罗...核桃木家具的优点是什么
核桃木家具花纹美丽。核桃木的纹理与花梨木非常相似,民间多称核...流苏是什么意思?
用彩色羽毛或丝线等制成的穗状垂饰物。常饰于车马帷帐等物上。出...五香肉粽子的做法方法
原料糯米千克绿豆千克五花猪肉克花生油克食盐克五香粉克粽叶克水...建行龙卡要换ic卡吗
建行龙卡分龙卡借记卡和龙卡信用卡,建行龙卡换卡是为了提高客户...怎么使用小米手机发送邮件
本经验介绍在开发中,如何使用小米手机发送邮件打开小米手机,在...三国群英传7秦始皇兵马俑在那
共有两个地方,一个在汉中下方,白帝城左侧关卡的下方有一个秦皇...滑雪好学吗
对于初次接触滑雪的人来说,相对较难,但是对于平衡能力强学习能...人民币对冲累计基金是什么
人民币对冲累计基金是使用人民币作为基金采用对冲交易手段的基金...伟人芧盾的资料有哪些
茅盾年月日至年月日,原名沈德鸿,笔名茅盾郎损玄珠方璧止敬蒲牢...波士顿是哪个国家的城市
波士顿属于美国,位于大西洋的沿岸,是马萨诸塞州的首府,也是新...