鸡胸肉烤箱200度烤多久
鸡胸肉烤箱200度烤20分钟左右即可,具体需要看鸡胸肉的大小、厚度,如果比较大、比较厚,需要适当延长时间。如果喜欢干一点的口感,可以多烤3-5分钟,相反,喜欢嫩一些的,可以将时间缩短3-5分钟。
烤鸡胸肉需要准备的材料:鸡胸肉、食盐、葱、姜、蒜、酱油、食用油、辣椒、孜然粉、辣椒粉等。
鸡胸肉是鸡身上最大的两块肉,肉质细嫩,蛋白质含量比较高,适合所有人食用。
鸡胸肉除了可以烤,也可以煎,还可以和西兰花、胡萝卜、莴笋等一起炒。
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