鸡胸肉可以冷藏几天
鸡胸肉可以冷藏3-5天。鸡胸肉用保鲜膜密封,放在冰箱中冷藏保存,在3摄氏度,一般可以存放3-5天。如果放在冷冻室一般可以保存3-4个月,但是为了保证肉的口感和新鲜度,一般最好在一个月内把它们吃完。
鸡胸肉:
鸡胸肉,是鸡身上最大的两块肉。常见鸡肉,鸡胸肉是在胸部里侧的肉,形状像斗笠,胸脯肉。肉质细嫩,滋味鲜美,营养丰富,能滋补养身。
鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构磷脂的重要来源之一。鸡胸肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。脂肪含量3%,蛋白质含量20%,适合减肥增肌食用。
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