鸡胸肉和什么菜炒好吃
1、南瓜烤鸡胸肉的做法步骤,就是要先将食材准备好,鸡胸肉洗净沥水切大小一致的小块,放入料酒、精盐、胡椒粉、生抽与生粉,抓捏均匀腌制一小时以上。洋葱洗干净切成丝,南瓜去皮,去皮南瓜三分之二切小块,三分之一切片。
烤碗先抹油,南瓜片铺底,再铺上洋葱丝,然后均匀的铺上鸡肉粒与南瓜粒。最后放入小番茄表面刷上一层橄榄油,再撒上一层肉桂粉。烤箱预热好后中层上下火180度烤大约45分钟左右,烤到鸡肉南瓜熟透就可以了。
2、奶炖蔬果鸡胸肉的做法步骤,就是要先将食材准备好:好侍西趣奶炖小方、鸡胸肉、葫芦瓜、洋葱、白萝卜、西兰花、香蕉;葫芦瓜去皮洗干净切块、西兰花洗干净切开、鸡胸肉洗干净切薄片、洋葱洗干净切块、白萝卜去了洗干净切成块;热锅,倒入食用油,放入洋葱炒到透明;放入鸡胸肉,炒到变白。
放入葫芦瓜、白萝卜炒到变软;加入适量的清水,水量没过食材即可;大火煮沸之后放入西兰花;香蕉去皮,切成块,倒入锅中;PS:下锅之前才去皮切成块,避免氧化。掰开好侍西趣奶炖小方,6块全放入,搅拌至完成溶解;转为小火炖至浓稠状就行了。
3、雪梨鸡丁的做法步骤,就是要先将鸡胸脯肉洗干净切小方粒。放适量精盐、料酒、胡椒粉、淀粉。抓匀腌制大约15分钟左右。雪梨去皮去核,切小方粒。熟豌豆粒放一边备用即可。白糖、淀粉、果醋、精盐、番茄酱、老抽、一定量的清水调匀成料汁。起锅热油,放入鸡肉丁滑炒到变色断生放入豌豆粒翻炒一会。倒入调好的酱汁翻炒几下。加入雪梨丁。翻炒到汤汁浓稠就可以了。
0
纠错
猜你喜欢
我的莫格利男孩高婕扮演者
我的莫格利男孩里的高婕的饰演者是陈雅丽。陈雅丽,中国香港人,...钝角有哪些
钝角是大于直角小于平角的角。钝角是由两条射线构成的,钝角是劣...顺丰快递保价是什么意思
顺风快递保价其实是给快递的物品买了一份保险,如果物品在运输过...黄瓜晒干做法
将黄瓜全部洗干净刨皮后,均匀的摆放在篾席上面,选择好天气,将...司法鉴定在什么时候申请
司法鉴定申请书提交时间应该在举证期限内,但是也视具体的案件而...宁夏春节的风俗有哪些
春节年俗在宁夏的北部中部南部三个区域呈现出不同的特点,其分布...猫王怎么死的?
猫王死于心脏病,其实和他自身的健康状况也有关。世纪年代,由于...求文快穿文里有韩娱
最佳韩娱,作者沈九思君临韩娱,作者夜尐韩娱骑士,作者未知区域...王者荣耀充值限额怎么解除
许多朋友都喜欢玩王者荣耀这款游戏吧!那么王者荣耀充值限额怎么...跃字结尾的成语有哪些
跃字结尾的成语主要有虫鸣螽跃凫趋雀跃拊髀雀跃捬操踊跃海阔鱼跃...苏秘时光肌底适合年龄
适用范围。掌握苏秘商品的盆友都了解,意外惊喜水份的这些套盒是...流樱霸气是顶级的吗
流樱霸气不是顶级的。因为流樱是中阶武装色霸气,还有比它更厉害...懋字是什么意思
一懋读二有五种含义勤奋努力古同茂,盛大勉励,鼓励美高兴三出处...古时候梁州在哪里
古时候梁州代指陕西四川盆地汉中及部分云贵地区,梁州是古九州其...麻辣酱鸭胗如何做
主料鸭胗。辅料油适量盐适量姜适量花椒粉适量干碎辣椒适量白糖适...