碱性身体好还是酸性身体好
碱性身体好
人体本来就是弱碱性,内环境酸碱度应该在7、35到7、45之间一个人体质变得相对酸性,通过日常饮食的调整和控制是可调整的。人体的酸性化是百病之源,当酸素在体内愈来愈多,不断堆积量变引起质变,疾病就会产生。母体内的羊水和婴儿的体液大都是碱性的。
造成人体酸化的原因主要有五种:
1、饮食结构不合理;
2、运动不足;
3、过重的心理负担;
4、不良嗜好;
5、生活不规律。
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