鱼腥草泡水几天喝一次 鱼腥草泡水一天喝多少为宜

鱼腥草是一道很常见的美食，可以烹饪也可以泡水喝，如果你需要清热解毒的话，可以试试鱼腥草泡水。那么，鱼腥草泡水一天喝多少为宜？鱼腥草泡水几天喝一次？一起来看看小编带来的介绍吧！

鱼腥草泡水一天喝多少为宜

15~25g。

鱼腥草泡水具有一定的清热解毒的功效，对于一些清热、止咳化痰、抗炎具有一定的疗效，是很好的一味药食同源的中草药，尤其对于体热的人来说疗效会更加明显。

但是鱼腥草是偏寒性的中药草植物，不建议用量过多，需要控制每日量的摄入才能得到比较好的疗效，所以一般干鱼腥草一天用量在15~25g左右即可，如果是新鲜鱼腥草可适当增加用量。

鱼腥草泡水几天喝一次

1~2次。

鱼腥草不仅可以生吃，还可以做中药材煎服或者泡水喝，而泡水喝有很好的清热解毒的功效，对缓解咳嗽、炎症都有一定疗效，但是鱼腥草本身是性凉的药物，虽然鱼腥草泡水的药效不是很强，但是也不可食用过多或者长期食用，所以一般一天泡水1~2次即可。

咳嗽吃鱼腥草有用吗

有一定缓解作用。

鱼腥草是一味很好的清热的药，所以对咳嗽、化脓、水肿等症状都有比较好的改善作用，而且鱼腥草还有利尿消肿、化痰平喘、消痈排脓的作用，所以不管是泡水喝还是直接吃鱼腥草，缓解咳喘是会有一定作用的。

平时在服药期间注意生活调节。少吃油腻刺激性食物。多喝水，保持大便通畅。适量锻炼，增强体质。