女性喝红茶到底好不好~
女性喝红茶好,因为红茶是经过发酵烘制而成的,发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物,这导致红茶品性温和,味道醇厚,除含多种水溶性维生素外,还富含微量元素钾,当冲泡后70%的钾可溶于茶水内,而钾有增强心脏血液循环的作用,并能减少钙在体内的消耗,红茶中所含的另一种元素锰是更骨结构不可缺少的元素之一,常喝红茶对骨骼强健也有巨大的益处;另外据研究表明,红茶中含有一种类黄酮化合物,其作用类似于抗氧化剂,能大大防止中风和心脏病等疾病的发生,对维护身体机能健康有着巨大的好处。
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