女性经期可以减肥吗
月经期间因为雌激素和孕激素促进醛固酮分泌的原因,会使女性的各项机能有所影响,免疫力低下或新陈代谢及内分泌紊乱,因此在月经期的女性需要静养,注意休息为主,不适合减肥。经期减肥,并不是指在月经期做运动,女性经期是不适合做运动的,需要通过经期减肥的女性,应当选择在经期结束后的一周内运动减肥。在这一周七天的时间内,女性的激素水平趋于正常范围,此时运动可保持在最佳的运动状态,也能使减肥效果更好。
0
纠错
猜你喜欢
关于立秋祝福语简短 2023适合立秋发的祝福语
立秋的天是温暖的床,把幸福结成双立秋的花是快乐脸,把好运连成...戴尔笔记本连不上wifi怎么办
在连接无线网时,当出现无法连接到热点提示时,表示输入热点验证...运输途中合理损耗计入什么科目
如已界定属于合理损耗的,一般应直接计入相应材料成本当中,亦即...60岁有多少存款才够安享晚年
老年生活,每个月需要多少的开销这个没有统一的答案!在农村,有...杭州市区可以骑摩托车吗
不可以。根据杭州市 * 局关于调整市区过境道路和部分交通管理措...500亩地多少公里
亩地是公里,因为一亩等于平方米,亩就是平方米,等于平方公里。...借条有效期从什么时候算起
借条的有效期诉讼时效是三年,有效期的起算时间是债务人约定偿还...小学正方形对角线公式
对角线长计算公式正方形的对角线计算方法是这样的因为两条正方形...通俗的讲什么是正反馈电路
正反馈,就是在振荡电路中通过对振荡电流同相位的电流补给,使振...兰花如何管理
养兰花首先要注意的是种养的场所,不同的场所直接会影响兰花的生...擦拭家具时该注意什么
擦拭家具时,不可以用肥皂水和洗洁精这些来清洗家具,这种不但不...寒露还热不热
寒露一般来说还是比较热的,因为立秋过后还会再热一段时间,寒露...钢材q235b是什么意思
普通碳素结构钢普板,是一种钢材的材质。由数字质量等级符号脱氧...档案法哪年实行
中华人民共和国档案法于年月日第六届全国人民代表大会常务委员会...cd光盘如何播放
光盘可以在电脑中播放,前提是电脑有光驱,比如说笔记本中普遍存...