红心火龙果有维生素c吗
1、红心火龙果含有丰富的维生素C,具有美白的功效,因为维生素C可消除氧自由基,使人的肌肤光亮净白。
2、红心火龙果含有丰富的膳食纤维,用在减肥、降低胆固醇、润肠等方面,效果都不错。
3、红心火龙果的含铁量很丰富,女性朋友多吃,可即使补充每月流失的部分铁质。
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