猪心炖灵芝吃多了好吗
好,灵芝猪心汤是一剂中药方剂,主要功效用于心血亏虚,心悸怔忡,烦躁易惊,失眠多梦等症;
它有滋阴养血、宁心安神、补而不燥的功效,春天失眠首要益肝宁神,春天很多人会不由自主地犯困,不过,也有不少人会失眠,中医认为一般心血不足、脾胃虚弱、肝阳上亢的人睡眠都不好;
猪心炖灵芝做法:
1、猪心洗净,切去脂肪,再剖开两半,冲净里面的积血,切成薄片;
2、桑椹子和陈皮分别用清水洗净,陈皮刮净白瓤;
3、灵芝洗净,切片;
4、将清水煮沸倒入大炖盅,放入所有材料,加盖隔水炖两个小时,下盐调味即可饮用。
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