哪些零食对儿童危害最大
糕点,冰淇淋,饼干,泡泡糖,爆米花,罐头,彩色食品等。
1、市场上大部分糕点、冰淇淋、饼干配料表中都含有“植物奶油”和“植物黄油”,含有大量反式脂肪酸,过多摄入会损害少年儿童的智力、危害心脏。
2、泡泡糖:含有增塑剂等多种添加剂,在嘴里长时间,容易把胶基咽下去,对儿童健康有不良影响。
3、果冻:主要成分是海藻酸钠,吃得过多会影响对蛋白质、脂肪的消化吸收,也会降低铁、锌元素的吸收,对儿童生长发育不利。
4、爆米花:爆米花的含铅量高,容易造成儿童生长发育迟缓、抗病能力下降。
5、罐头食品:罐头食品在制作过程中,要加入色素、香精、甜味剂、防腐剂等添加剂。儿童发育尚未成熟,肝脏解毒功能还不完善,对儿童健康影响较大。
6、彩色食品:有些食品色素是用化学方法由人工合成的,这种物质会干扰人体内的正常代谢和多种活性酶的正常功能,蓄积在体内还会导致慢性中毒。过多食用可能会影响神经系统,导致儿童多动症。
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