哪些食物是活血物质
以下食物含有活血物质:
1、葡萄,大量的研究发现,在平时生活中适当多吃些葡萄有抗氧化以及延缓衰老的作用。除此之外在1997年,美国威斯康新大学早有研究发现,每天适量吃葡萄或者是喝三杯紫葡萄汁,可帮助我们有效的降低低血小板凝集力百分之四十,也就是说葡萄以及葡萄酒有着类似阿斯匹灵的溶栓、抗凝血和溶纤维的作用。
2、柠檬,柠檬具有很好的活血化瘀功效。柠檬中的柠檬酸与钙离子结合成可溶性化合物,这种物质可以缓解钙离子促进血液凝固的作用,从而帮助我们有效的预防高血压以及心肌梗塞。
3、葡萄柚,在葡萄柚中含有大量丰富的柠檬醛,使葡萄具有活血以及化瘀的功效,这种物质局域降低整体耗氧量的作用。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
很辣的时候怎么办
如果身体承受不住辣的食物就不要选择太辣的食物了。感觉很辣的时...如何提高孩子的色彩启蒙教育
多多接触大自然爸爸妈妈可以多带宝宝去大自然中看看蔚蓝色的天空...最简整数比可不可以写成小数
最简整数比的定义最简整数比指的是比的前项和后项都是整数,且这...去厦门玩收费的景点多吗
厦门收费的景点有很多,例如惠和石文化园惠和石文化园,是厦门唯...有没有一个衣服的牌子标志是皇冠
该皇冠标志为美国加州的时尚品牌橘滋所创,代表了其衣服设计的尊...信用卡套现手续费扣多少钱
如果你有一张万额度的卡,利用取现的方式把这笔钱借出来,其实很...记叙文阅读理解答题技巧
记叙文阅读理解答题技巧看这里一读的时候关注这几个点标题或中心...电炖锅煲汤方法
主料冬瓜排骨。辅料生姜块花椒颗。冬瓜去皮去籽,洗净,切块,约...短的名言警句
短的名言警句有青春是不耐久藏的东西。莎士比亚对于不屈不挠的人...2021年1月份中型轿车销量排行榜 大众迈腾第一,日产天籁上榜
和紧凑型轿车相比,中型轿车的空间更充足,配置更丰富,乘坐体验...反对餐饮浪费好方法
首先有关部门要进一步加强对国民勤俭节约风尚的宣传工作,营造出...如何做好一个合格的系统负责人
过硬的专业能力。基层管理者即是管理者,同时又肩负了具体的工作...戴尔台式机如何加独立显卡
首先要计算整个电脑的功耗是多少,如果加一块显卡,电源功率是否...为什么乱斗模式一般在星期四开启
因为服务器维护和游戏更新都是安排在星期四,并且星期四也是游戏...中国人口特点
中国人口特点是东多西少。人口发展必须与社会经济发展速度相适应...