哪些饼干属于苏打饼干
苏打饼干的原材料是小麦粉,将一部分小麦粉加入酵母调成面团,经过长时间的发酵后,加入另一部分小麦粉,然后经过短时间的发酵后做成饼干,用这种方法做出的饼干一般是甜饼干,有平衡人体酸碱度的作用。
平时我们吃的苏打饼干有达能、太平、好吃点,这些品牌质量都有保证,而且品种繁多。口味多样,有原味的、芝麻的、香葱的等等,与其他饼干相比热量较小,但是饼干属于碳水化合物应该少吃。
吃苏打饼干要注意,饼干中含有钠和脂肪,钠能够使血压升高,使水肿现象加重;而脂肪摄入过多就会变胖,使糖尿病等慢性疾病的发病率增加。
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